汉哥你的幻肢怎么那么长

十为做人,一为做事。做人宜粗,做事宜细。【Intended Psych and Econ Major★想吃很多很多好吃的★四流钢琴手★喜欢评论多过推荐★勉强算个写手吧★如果可以的话真想和你们一起玩耍】

会飞:

今天的晚餐。蔬菜烤鸡胸肉。很好吃的做法。鸡胸肉剁碎用料酒腌制一会。加入各种蔬菜搅拌,加盐、黑胡椒调味。放入预热的烤箱10-15分钟左右即可。我一般用180度到200度。健身完补充蛋白的最佳吃法。 

节操碎成渣:

烟熏三文鱼沙拉
配油醋酱汁

哦哈哟(^_^)v~~
嘛,杭州今天28度~天气好醒的早心情也Up~

• 油醋酱汁:橄榄油柠檬汁玫瑰醋蜂蜜各一汤匙,黄芥末酱…并没有放^_^
• 把两大片三文鱼卷出三朵玫瑰的要诀是切成三小份
• 配烟熏三文鱼,洋葱和芒果是最好的两种,另还有一颗蛋,几根煎熟的芦笋,一点包菜番茄青瓜,还有胡萝卜

天气热起来了,以后也会做沙拉来吃~
嘛,大家要好好吃早饭哟!

蓮小兔:

【无敌咖喱肉肉卷】肉卷肉!无肉不欢,销魂大肉卷来啦!乀(ˉεˉ乀)还可以把肉馅换虾仁+肉啦!也超赞!

蓮小兔:

【蒜蓉粉丝蒸虾】上次回家帮老妈做了两斤的虾,发出来大家叫我画,现在画好啦!这个蒜真的超级赞啦!
对了!我画完图才反应过来,可以把虾头都去掉,处理掉虾包,拿去炸虾油,虾油少了直接虾头炖豆腐或者时蔬,虾油多了就存着,做菜拌面都可以用!超级棒!
(虾油多少取决你做多少的虾,你要是也和我妈一样,一口气做两斤虾,可以炸很多虾油出来了!)

◆鲜到流眼泪の虾头炖豆腐:O蓮小兔 
(↑↑↑有处理虾头的详细步骤)
◆虾的菜谱大合集:O蓮小兔
◆虾子很忙(分别是:虾去壳的方法,虾滑,虾面2吃,虾饼!):O蓮小兔

慢食堂:

(๑•ᴗ•๑)

爽食光:

#爽爽的厨房#香浓味美奶油味十足的【乡村蘑菇鸡肉派】
*材料:
 派皮:黄油50克,低筋面粉125克,全蛋液10克,盐1/4勺,凉白开30ml。
 蘑菇鸡肉馅:鸡腿肉200克,蘑菇(口蘑)100克,洋葱100克,胡萝卜80克,不辣青椒80克,有机茶油10克,盐适量,研磨黑胡椒适量。
 蛋奶液:全蛋1枚,牛奶40克,淡奶油60克,盐1/8勺,黑胡椒适量。
 马苏里拉芝士适量。
*做法:
 派皮做法:黄油切小块室温软化,加入面粉和盐用手搓成粗粒。
 全蛋液和凉白开混合均匀,分几次加入黄油面粉粒里,不要揉混合均匀成团就可以了。
 面团用保鲜膜封住,放冰箱冷藏一小时后使用。
 冷藏后的面团取出,用擀面杖擀成薄片,平铺在派盘上,用手把派皮按实,特别是派盘边角位,一定要压实,然后用叉子在饼底叉几排小眼。
 在按压好的派皮上铺一张烘焙油纸,在油纸上放置豆类或小石子,以免烘烤的时候派皮起泡。
 烤箱预热180度,中层上下火,烘烤12-15分钟,备用。
 鸡肉蘑菇馅做法:把鸡腿肉从鸡腿骨上剔下来,连皮切成小块,用有机茶油,盐和研磨黑胡椒粒,腌制半小时入味。
 蘑菇,胡萝卜,青椒,洋葱切丁备用。
 烧热炒锅倒入适量有机茶油,油热后倒入腌制好的鸡腿肉,大火迅速翻炒至6成熟起锅备用。
 再把洋葱放入盛出鸡腿肉的油锅,大火翻炒至有香味,再逐一放入胡萝卜,青椒,蘑菇,翻炒至软,加入适量盐调味翻炒均匀,盛出备用。
 蛋奶液做法:牛奶,淡奶油,鸡蛋1个,盐,黑胡椒碎放入大碗搅拌均匀,过筛备用。
 把鸡肉蘑菇馅放入烤好的派皮,铺平,再倒入蛋奶液。
 烤箱预热180度,放入馅饼中层上下火烤15分钟左右,取出撒上大量马苏里拉芝士碎,180度中层上下火烤10分钟,取出,切片食用。

慢食堂:

 @网易味央 哈 你看是不是超级棒!

钟小丫:

卤肉饭

@http://wangyiweiyang.lofter.com/  网易味央
感谢lofter这个平台~能让我品尝到美味的猪肉。
赠送了三大块肉,五花,梅花和瘦肉,可以开始疯狂吃肉了~
忙到今天才有空把肉处理了一下。

肉质解冻之后还是很鲜嫩,也并没有膻腥味,肉香味真让人惊喜。
用五花肉炖了一小锅卤肉,美味鲜香,下饭利器。

准备:
五花肉 切丁(大小你喜欢啊)



洋葱 切丁
八角 几枚
香叶 几片
桂皮 一两条

酱汁:
生抽 
老抽
料酒
冰糖


① 五花肉切丁,先焯一下水,肉变色就捞起备用

② 热锅冷油,爆香葱姜蒜,下洋葱丁炒软,下五花肉翻炒到微微出油

③ 倒入适量生抽,老抽只需要倒生抽的三分之一就好,料酒,冰糖,盐翻炒

④ 倒入没过肉的水,放入香叶,八角,桂皮等香料,大火煮开后转中小火,咕嘟咕嘟,炖煮一个小时,大火收一下到肉变酥软,汤汁粘稠(锅内适当留多点酱汁)

⑤ 煮好的鸡蛋剥壳放入卤肉中,浸泡两个小时以上(我的浸泡了一个晚上)

⑥ 淋在热乎乎的米饭上面,让你吃撑😬。

暖Photo:

最近迷上蟹味菇,中午做了一份蟹味菇酱油炒饭,滑滑的,很入味,超好吃。立秋后,气温就立马有“秋”样了,户外运动走起来。

慧慧的私房小厨:

早午安,今日早午餐:茭白炒肉+清炒苦瓜+金针菇牛肉卷+米饭+哈密瓜。


金针菇牛肉卷真的好好吃!做法也很简单,在书里P106页,酱汁的毫升数我都写好了,也是一道0失败的料理,简直就是家宴必备菜嘛!


花湖:

南瓜奶昔,哈哈哈,又要开始减肥了,你们懂的!

慢食堂:

后翻有做法哦!真是太棒了

复古小米:

这次做的芒果千层外形是半球形的(饼皮边缘的夹馅比较薄最后就是这个效果),最外层是奶油沾着椰蓉,像个小雪堆

艾寺酱:

湿漉漉的空气,闷热得让人透不过气。妙龄女孩头顶斗笠,纤瘦的身段在奥黛里摇曳,裙摆在车水马龙间飘移,似自带着一股清风。湄公河上散布的渔船,飘荡着,破旧的,带着海味。突如其来的大雨,冷不丁地打湿了女孩的衣裙,汗水还是雨水,混杂着,分不清楚……

慢食堂:

想起了在家做的一个番茄饭!

叶大吵:

那是一碗蛋白饭,不喜欢盖上甜腻的番茄酱,就在饭里面放了一个番茄炒起来,好吃!!!!

慢食堂:

报社有理!

乱拍照的Ein:

柞雅

一家浑身上下透着浓浓草原气息的餐厅

不论是烤羊排还是奶豆腐

都能让你感受到马儿跑过的生活

慧慧的私房小厨:

早安,今日早餐:海鲜玉子豆腐煲+清炒荷兰豆+酱糖虾丸+提子+米饭+豆浆。


玉子豆腐煲和酱糖虾丸都是新菜,还在试验阶段,等OK了就把食谱放出来,莫急。



Morning鹿鹿:

「黑椒杏鲍菇炒鸡肉」
1.杏鲍菇洗净切片,蒜切片,辣椒切段备用。
2.鸡胸肉切块,加入淀粉、盐、黑胡椒、料酒抓匀备用。
3.用盐、糖、黑胡椒、淀粉、耗油以及适量水调一碗酱汁。
4.热锅下油,爆炒杏鲍菇至熟,盛出备用。
5.热锅下油,放入蒜片、辣椒炒香,放入鸡肉炒至变色,加入杏鲍菇、酱汁,炒匀即可。

牧鱼:

早餐记录20160513——黄瓜豆浆、什锦炒饭、凉拌西兰花、玛德琳

旧食:

#商业拍摄#牛奶杏仁紫米糊的商拍,不会做美食的摄影师不是好作家

暖Photo:

体力活后来一热锅,把春笋、老豆腐、玉米、油方和黑木耳放锅里,添加豆豉、味噌、红曲腐乳一起炖煮半个小时,非常入味好吃,女汉子又复活了。

蓮小兔:

【春笋啤酒鸡】之前做的就是啤酒鸡。超香的!好下饭!画了个加笋的做法,我很喜欢吃笋,也可以加土豆啊之类的。当然你也可以做纯粹的鸡,不加别的配料!

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